Личным примером

noSmoking_1,5x0,76

400 тысяч россиян ежегодно умирает от последствий табакокурения

43,9 миллиона россиян являются курильщиками

Ежедневно пассивному курению подвергается 80% россиян

Курят 60,7% всех мужчин

Американские онкологи посчитали, если вы бросите курить, то:

ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ:

  • нормализуется кровяное давление;
  • нормализуется пульс.

ЧЕРЕЗ 8 ЧАСОВ:

  • понизится уровень содержания окиси углерода в крови;
  • нормализуется уровень содержания кислорода в крови.

ЧЕРЕЗ СУТКИ:

  • снизится риск сердечного приступа.

ЧЕРЕЗ ДВОЕ СУТОК:

  • начнут восстанавливаться нервные окончания;
  • улучшатся обоняние и вкус.

ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ (в зависимости от вашего организма это период может растянуться):

  • улучшится кровообращение;
  • станет легче ходить;
  • деятельность легких увеличится на 30%.

ЧЕРЕЗ ОДИН МЕСЯЦ (в зависимости от вашего организма это период может растянуться):

  • уменьшится кашель, закупорка легочного ствола, утомляемость, одышка;
  • в легких начнут восстанавливаться реснички, которые помогают очищать легкие от инфекции и мокроты;
  • повысится общая энергетика организма.

ЧЕРЕЗ ОДИН ГОД:

- вдвое уменьшится риск коронарной недостаточности (ведущей к ишемической болезни сердца и к инфаркту миокарда).

ЧЕРЕЗ ПЯТЬ ЛЕТ:

  • почти вдвое снизится уровень смертности от рака легких среди тех, кто раньше выкуривал по 1 пачке сигарет в день;
  • через 5-15 лет степень риска инсульта снижается до уровня некурящего; вдвое снижается степень риска рака горла, полости рта и пищевода.

ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ЛЕТ:

  • уровень смертности от рака легких станет таким же, как у некурящих;
  • предраковые клетки начнут меняться на здоровые;
  • снизится степень риска раковых заболеваний полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы.

ЧЕРЕЗ ПЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ:

  • степень риска коронарной недостаточности станет такой же, как у некурящих.

Комментарии (9) на “Личным примером”

  1. Николай:

    Лавки «личным примером…» тупее некуда. 1) Ни на кого не подействует никак. 2) Фраза тупая до нельзя 3) Все должны наизусть знать что там какие члены говорят?
    Короче больше смахивает на жополизство у правительства, чем на социальную рекламу.
    Эффекта от этих двух фраз — ноль.

    Thumb up 10 Thumb down 7

  2. Артур:

    Добрый день!
    У меня есть большой вопрос:
    Почему в антитабачной кампании используется лишь устрашение? Все эти надписи на пачках «Курение убивает» и т.п., рекламные штандарты о «губке, полной канцерогенных смол» и прочих ужасах курения не работают, я постоянно это слышу от курильщиков, и вызывают желание нервно закурить (при мысли от вреда курения!). Почему бы не рассказать в рекламе о том, что курильщик ПОЛУЧИТ,ЕСЛИ ПЕРЕСТАНЕТ КУРИТЬ?Рассказать о пользе здорового жизни, показать на баннерах позитивные картины жизни без курения — с улыбками людей, объятиями некурящих людей, смеющимися детьми? Я не рекламщик,пишу наугад про эти вещи, — тут вам карты в руки. Есть прекрасная технология Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», я сам не курил после прочтения этой книги около 3-х лет.
    На канале «Культура» видел передачу о борьбе с курением и демонстрацией антитабачных роликов, -наших и импортных, — и во всех роликах одна и та же политика запугивания и устрашения. Во время обсуждения в аудитории какая-то девушка робко обмолвилась о необходимости освещения позитивных сторон жизни без курения, — но её слова были то ли вырезаны (большей частью), то ли просто проигнорированы ведущим и, как следствие, аудиторией! У меня создается ощущение, что лобби табачных компаний намеренно организуют ЛЖЕантитабачные кампании, — формально анти-, а по содержанию скорее неэффективные.
    Я сам курю-бросаю в общей сложности лет пять на протяжении 15 лет, , т.к. через какое-то время (полгода-год курения) разум отчаянно сигнализирует об этом безумии под названием курение и необходимости бросить курить. Но через какое-то время закуриваю снова — под алкоголь, за компанию, от нервов…Пришел к выводу, что курение и алкоголь идут рука об руку, — а как же быть на повсеместных корпоративах и прочих «культурных» мероприятиях, если не пьешь-не куришь? Кстати, и то, и другое — бизнес акцизный, т.е. несущий прибыль государству, поэтому бороться государство с процветанием своего же бизнеса станет едва ли; провести кампанию по борьбе с последствиями своего бизнеса — это да, но чтобы без результата, а то ведь можно и клиентов своих потерять!

    Thumb up 17 Thumb down 0

  3. данил:

    очень хороший сайт

    Thumb up 1 Thumb down 1

  4. ChaoSSpawN:

    ЧЕРЕЗ ТРИДЦАТЬ-ПЯТЬДЕСЯТ ЛЕТ:

    вы умрете. Так же, как и все. А может, быстрее — потому что вас медленно отравит еда, которую вы едите, или вода, которую пьете. И даже воздух, которым вы дышите.
    Курение — причина всех бед. Бесспорно.

    Thumb up 7 Thumb down 8

    • Андрей:

      Ты, видимо, не представляешь себе, что такое смерть от рака.
      А умрут все- это бесспорно. Вопрос лишь в том- когда умрут и как.

      Thumb up 3 Thumb down 2

    • Аноним:

      Поэтому можешь расстаться с ней сейчас же раз не ценишь ее! Или подсядь на более тяжелый наркотик, ведь все мы смертны, но в отличие от вас у некоторых есть высокие цели и идеалы и вовсе не хочется данную короткую жизнь тратить на такую глупость как курение. К тому же лучше прожить с ясной головой, свободной волей и здоровым телом.

      Thumb up 2 Thumb down 1

  5. Николай:

    Почитав статью понял что ситуация не изменится
    1) Соседа своего курящего в форточку и обкуривающиму весь дом закон не мешает.
    2) Курить на работе тоже можно, само сабой как и раньше с разрешения начальства.

    3)есть правильное но половинчатое решение- не курить в зоне 10 метров, но в условиях наших вокзалов (потоки людей от метро) этого явно мало.

    ИМХО — закон НЕ ограждает от курильщиков здоровых людей.

    Thumb up 7 Thumb down 1

  6. Пётр:

    Надо признать что табачное лобби во всех его проявлениях сильно, а значит у власти как ни парадоксально связаны руки а разорвать путы можем мы если население не будет курить — это единственный выход !

    Никто кроме нас! Предлагаю открыто презирать тех кто куря травит наших родных. Как ? Каждый решает сам, главное помнить — безучастие уменьшает жизни наших близких.

    Кто то скажет жестоко неправильно, а что вы скажете если у ВАШЕГО сына обнаружат рак только из за того что какой-то дядя ради своего УДОВОЛЬСТВИЯ курил в вашем подъезде ?

    Thumb up 5 Thumb down 1

  7. Давно искала эту информацию, спасибо.

    Thumb up 1 Thumb down 0

Добавить комментарий для Артур


Spam Protection by WP-SpamFree