Выбор за тобой

Vse_ravno_Vybor_bb_p

В России от избыточного веса страдает каждый четвертый человек

По меньшей мере 3,4 миллиона взрослых ежегодно умирают в результате излишнего веса и ожирения

Излишним весом и ожирением обусловлено 44% случаев диабета, 23% случаев ишемической болезни сердца и от 7% до 41% случаев некоторых видов рака

Здоровый образ жизни продлевает жизнь на 14 лет

В 2013 году Россия вошла в двадцатку самых «толстых» стран в мире. По данным ВОЗ, избыточный вес и недостаточные физические нагрузки являются основными факторами развития неинфекционных заболеваний, на долю которых приходится 70% всех смертей в мире.

Основной причиной избыточного веса является несбалансированность  между калориями, поступающими в организм, и калориями затрачиваемыми. Предотвратить такой дисбаланс поможет соблюдение простых правил здорового образа жизни. Каждому под силу ограничить потребление фастфуда и жирной пищи, включить в рацион больше фруктов и овощей, регулярно заниматься физической активностью.

Такие активные виды отдыха, как пешие прогулки, езда на велосипеде или занятия спортом, не только улучшают настроение, но и приносят существенную пользу для здоровья:

  • улучшают состояние мускулатуры, а также сердечной и дыхательной системы;
  • улучшают состояние костей и функциональное здоровье;
  • снижают риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, рака молочной железы и толстой кишки, а также депрессии;
  • лежат в основе энергетического обмена и поддержания нормального веса.

Комментарии (9) на “Выбор за тобой”

  1. Аноним:

    Привет.

    Для правшей будущее находится справа. Т.е человек представляет себе время(событие, действие, воспоминание) слева(прошлое) на право(будущее).

    У вас справа находится «нежелательный образ».

    Спасибо.

    Thumb up 8 Thumb down 2

  2. Аноним:

    Достаточно фэт-фобно, прошу заметить Т-Т

    Thumb up 17 Thumb down 6

  3. Аноним:

    Совершенно не мотивирующая реклама, таких сотни.

    Thumb up 4 Thumb down 3

  4. Дарья:

    А мне понравилась, отличная реклама, с юмором и мотивирующая.

    Thumb up 2 Thumb down 5

  5. Всего понемногу:

    «На зеркало неча пенять, коли рожа крива», — народная мудрость,
    а мне плакат понравился, во всяком случае, он «торкает.
    Мне и в голову не пришло, что полные люди на него могут так сильно обижаться, на мой взгляд, он не против полных, он против жрачки от которой человека разносит как динозавра, и против лени — ведь любой спорт это работа в поте лица, а так пьёшь пивасик, жуёшь булясик — тоже при деле.
    Всем обидившимся советую книгу Майкла Мосса «Соль сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу» пойметё, что в вашем лишнем весе виноваты не только вы.
    По поводу того, что лишний вес дело каждого не соглашусь, это большая проблема для общества в целом, прочтите книгу — не перескажу так же понятно. Всем здоровья.

    Thumb up 5 Thumb down 5

  6. Ольга:

    Я данную социалку, честно говоря, поняла не сразу. тут такой момент, что вы даете право выбора, а какой выбор хороший или плохой подсказки не даете.
    Т.е. два парня сидят на одной скамейке, одеты в одинаковую одежду, и все это на жизнерадостном желтеньком фоне. Если человеку социумом или родителями не надиктовано, что есть много и быть толстым это не плохо, то он со своей позиции может подумать, что жрать вкусные бургеры это равноценно занятиям спортом, и уже с чистой совестью будет продолжать жрать бургеры. Чтобы показать, что обжорство это плохо толстячка максимально неприятно надо было одеть, или фон сделать темным.
    А если вы хотели сказать что спорт это плохо, то надо было потные разводы на майку спортсмена, и румянца на щечки обжоре.
    В общем между образами должен быть контраст, иначе не очень понятно о чем хотели сказать, все додумывают исходя из собственного опыта и мировоззрения.

    Thumb up 1 Thumb down 1

  7. абэгятё:

    я не стремлюсь быть качком но и не стремлюсь быть жирным

    Thumb up 2 Thumb down 0

  8. Аноним:

    Полная ерунда. Если качать мышцы подниманием и опусканием различных железяк, то идет нагрузка на сердце. Если бегать\ездить на велосипеде, то идет излишняя нагрузка на суставы. Суставы изнашиваются. Избыточная мышечная масса создает нагрузку сердцу. Еще ни одно научное исследование не доказало полезность активных физических упражнений. Можете проверить — ни одно. Прямой корреляции между активным занятием спортом и продолжительностью жизни нет.
    Жирная пища не вредна сама по себе, вредно потребление жиров в огромных количествах и дефицит углеводов и белков. Зачастую избыточный вес является причиной сложных медицинских заболеваний и проблем с гормонами. А у вас тут всё представлено так, что если человек толстый, то это он ленивый и сам виноват, что не шварценеггер. И вообще, вы пытаетесь «впарить» (прошу прощение за грубый термин, но это именно так) стереотипный образ «успешной» жизни: спорт, активный отдых, мышцы и т. д. Это если по делу говорить.

    А если эмоционально, то эта реклама является стереотипным, пошлым клише и китчем.

    Thumb up 6 Thumb down 3

  9. Анна:

    Да, все равно. И что?

    Thumb up 0 Thumb down 0

Добавить комментарий для абэгятё


Spam Protection by WP-SpamFree